Диана Тян получила образование в области политологии, но спустя несколько лет решила полностью изменить профессиональный путь и стать психологом. В интервью для нашего издания она рассказала о поступлении в University of Toronto, международной практике и требованиях к работе по специальности.
О себе
Я училась в школе Haileybury в Алматы. В 13 лет переехала в Пекин, выучила китайский язык и окончила Canadian International School of Beijing по программе International Baccalaureate. Уже тогда психология была моим любимым предметом, но в то время карьера в этой сфере казалась мне непрестижной.
Так как школа была канадская, после выпуска выбор пал на University of Toronto — один из лучших университетов Канады, который стабильно входит в топ мировых рейтингов. Будучи подростком, я плохо понимала, кем хочу быть, и выбрала факультет политологии. Без особого интереса получила первую степень бакалавра, при этом тайком читая книги о психологии отношений и саморазвитии на парах.
Спустя два года поиска себя, личного кризиса и первого опыта терапии я приняла свое первое осознанное решение — стать психологом. За месяц собрала документы, поступила в University of British Columbia и переехала в Ванкувер, где получила степень бакалавра по психологии. А позже я окончила магистратуру в University of Toronto, в OISE: Master of Education in Counselling Psychology, направление Global Mental Health. Получился такой full circle moment.
Как видите, мой путь в профессию не был линейным, как и многое в нашей жизни. Я с детства была влюблена в истории людей. Перед сном бабушка рассказывала истории родственников, а я задавала ей вопросы и поражалась, какие мы все разные. Я искренне хочу помогать людям жить жизнь, которая про них и для них.
В какой-то момент я обесценила свой естественный интерес к психологии и талант подбирать правильные слова. В UBC интерес вернулся: я взахлеб слушала материал, работала лаборантом и создавала research studies. На магистратуре психология превратилась из науки в практику — в живую работу с людьми. Так что всем советую активно развивать то, к чему у вас есть предрасположенность.
Для меня важно не просто получить диплом, а научиться работать в стране, где к психотерапии совсем другое отношение, и привезти этот опыт домой — чтобы развивать ментальное здоровье в Казахстане.
Как выбрать программу
Обязательно проверьте, аккредитована ли ваша программа организацией психологов или психотерапевтов в вашей провинции или штате. Это сделает путь регистрации намного легче. Также проверьте, предоставляет ли магистратура практику своим студентам или ее нужно искать самому.
Бакалавриат по психологии — это теория и исследования, к работе с клиентами он не допускает. Магистратура по консультативной психологии или психотерапии готовит к практике и регистрации психотерапевтом. Клиническая психология — это обычно PhD: она ведет к лицензии психолога, путь длиннее и с упором на науку и диагностику. Консультативная и клиническая психология будут отличаться своими требованиями, поэтому определитесь заранее, каким направлением хотите заниматься.
Сверьте программу с требованиями профессиональной коллегии в стране, где планируете работать. Напишите выпускникам в LinkedIn: спросите, где они сейчас работают и смогли ли получить лицензию.
О поступлении
Для поступления в магистратуру в University of Toronto мне понадобился бакалавриат с оценками B+ и выше за последний год и минимум год опыта в сфере ментального здоровья — работа или волонтерство. Обычно также проводится интервью. В пакет документов обычно входят:
— транскрипты из всех университетов, где вы учились
— два рекомендательных письма — академическое и профессиональное
— резюме
— короткие эссе о вашем опыте
— языковой экзамен для иностранцев — IELTS Academic или TOEFL.
Также нужно заранее знать, в какой стране и в каком учреждении вы будете проходить практику — этот вопрос задают и при подаче, и на интервью.
Кстати, поступить на магистратуру в Канаде можно имея степень бакалавриата другой страны — и не обязательно по психологии.
Я могу выделить несколько ошибок, которые допускают абитуриенты при подготовке к поступлению:
— начинают поздно: дедлайны обычно за 8-10 месяцев до начала учебы
— пишут шаблонное мотивационное письмо вместо своей истории
— просят рекомендации у тех, кто их почти не знает
— не проверяют, ведет ли программа к лицензии.
О финансах
Стоимость обучения для местных и иностранных студентов будет сильно отличаться. Например, моя программа в OISE на 2026-2027 год, включая обучение, обязательные сборы и страховку, будет стоить для иностранного студента около 54 000 канадских долларов в год. А для местного студента — около 12 500 канадских долларов в год.
Не забывайте учитывать расходы на подачу документов в каждый вуз, на языковой экзамен и учебную визу, на медицинскую страховку и учебные материалы. И, конечно, на жилье — это самая большая статья расходов, ведь Торонто и Ванкувер — самые дорогие города Канады.
Чтобы сократить расходы на обучение, можно рассмотреть университеты в более доступных городах, снять жилье с соседями, найти подработку — иностранным студентам это разрешено с ограничениями, или подаваться на стипендии.
Иностранным студентам на программах психологии в Канаде доступны:
— стипендии самого университета и факультета
— Ontario Graduate Scholarship: до 15 000 долларов в год
— государственные программы своей страны, для казахстанцев — «Болашак».
Получить полное финансирование обучения на профессиональных магистратурах по психотерапии — это редкость, большинство студентов оплачивают обучение сами. На исследовательских программах, особенно на PhD, полное финансирование в Канаде встречается гораздо чаще.
Информацию о стипендиях можно найти на официальных сайтах вузов, в разделах Funding или Awards.
Об особенностях обучения
На магистратуре теория и практика идут параллельно: курсы по терапевтическим подходам, этике и консультированию и постоянная отработка терапевтических навыков.
На всех парах у нас были презентации — все нужно было сделать профессионально, с исследованиями, доводами, практическими примерами.
Большую роль играют исследования, практические занятия и работа с реальными кейсами. На одном из предметов мы каждую неделю в мини-группах практиковали психотерапию. Это была моя первая сессия длиной в час: нужно было записать ее на диктофон, обозначить все примененные техники и сделать рефлексию о проделанной работе. Скажу так: после этого я уже не стеснялась слушать собственный голос
Учеба интенсивная. Перед каждой парой нужно заранее прочитать около трех статей, а то и несколько глав. Эссе должны быть подкреплены исследованиями из достоверных источников. Также нужно находить время для групповых проектов, и все это параллельно с практикой и супервизией. Самые важные навыки — тайм-менеджмент, умение принимать обратную связь и public speaking.
Особенность моей программы — необходимость пройти международную практику, причем искать ее нужно было самостоятельно. Я проходила ее на родине, в Казахстане. Помню свой страх перед первыми клиентами за 3000 тенге в час. Я уже привыкла думать и говорить на английском, а тут нужно было проводить терапию на русском. Главное отличие, которое бросилось в глаза: наши клиенты гораздо более tough. Они хотят изменений, а не просто выговориться.
Будьте готовы, что учиться придется не только психологическим теориям, но и этике, статистике и даже использованию AI в исследованиях.
Обучение на психолога — это про то, что вы будете применять весь материал и видеть все, в первую очередь, в себе. Будьте к этому готовы. Вы — свой самый первый клиент.
О возможностях для студентов
Возможностей в университете много. На факультете психологии обычно 10-20 лабораторий, которые занимаются разными исследованиями: социальная психология, нейропсихология, клиническая психология. Я работала в лаборатории социальной психологии, где организовывала исследования, связанные с проявлением невербальной открытости у людей из Казахстана.
Можно работать лаборантом в исследовательских лабораториях, волонтерить на линиях поддержки, в студенческих центрах и благотворительных организациях, которые работают с детьми и семьями.
О профессиональном развитии
В Канаде, как и в США, степени бакалавра недостаточно, чтобы работать с клиентами. Как минимум, нужно иметь степень магистра, а после нее пройти официальную регистрацию. Психолог, психотерапевт и психиатр — регулируемые профессии, так же как доктора и массажисты.
Чтобы работать психотерапевтом, необходимо окончить магистратуру и получить регистрацию в профессиональной коллегии. Это мой путь.
Требования по работе психологом зависят от провинции. В некоторых, например в Альберте и Саскачеване, достаточно магистратуры. В большинстве других, включая Онтарио, нужна докторская степень, а с магистратурой можно получить только отдельный статус. И правила меняются: Альберта, например, тоже переходит на докторскую.
А для карьеры психиатра-врача нужно после бакалавриата нужно окончить медицинскую школу и пять лет резидентуры по психиатрии. В сумме — около 12-13 лет учебы после школы.
Важно проверять профессиональные требования еще до выбора университета, потому что не каждая программа автоматически ведет к лицензии. Моя программа рассчитана на тех, кто будет работать за пределами Канады, и для регистрации в Онтарио не аккредитована. Я подавала на лицензию сама, через индивидуальную оценку. Программа подходила под все пункты, и все прошло достаточно легко, но с аккредитованной программой было бы проще.
В Канаде можно работать и с иностранной магистратурой — для этого нужно подать на регистрацию напрямую: коллегия оценит ваше образование и практику индивидуально и может попросить что-то добрать.
Советы и рекомендации
Изучайте требования профессиональной коллегии в той стране, где вы хотите работать. Для поступления в магистратуру будьте готовы показать опыт работы с людьми — будь это волонтерство или работа в сфере ментального здоровья.
Для поиска информации советую использовать официальные сайты факультетов и программ, сайт профессиональной коллегии вашей провинции и LinkedIn для поиска выпускников. Цифры на сайтах-агрегаторах всегда перепроверяйте на официальном сайте университета.
Используйте культурный опыт, который у вас есть. В Центральной Азии свой менталитет, уникальный взгляд на мир в силу истории и культуры. Культурный фактор невероятно важен в западных странах, ведь так мы лучше понимаем клиента. Широкий культурный кругозор — это плюс для любого психолога.
Обязательно используйте все ресурсы и связи, которые откроются вам в учебе. Впитывайте знания, не бойтесь чего-то не знать, спрашивайте, уточняйте, ошибайтесь, учитесь.
